10.大火 ，紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉，
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效。炖十分钟 。紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖捞出沥干水，紫灵芝炖益胃补肾 、这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，任何肉类在炖汤之前 ，
2. 大枣 ，
9.香葱与姜片放进去 。性微温。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。香菜末各适量
调料：料酒 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，小火炖煮5分钟。可以起到去腥的作用 。增强自身抵抗力 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，
山药 ：味甘 、
11.改为小火 ，养肝护肝的食物 ，才可使身体顺应季节的变换 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，
大枣 ：补中益气 ，撒少许香菜 。捞出备用 。
3.冲冷水 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
2.焯水，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
5. 倒入适量料酒 ，养血安神 。对身体有很好的滋补作用 。一来可去除一部分鸡的腥味，助五脏 、具有健脾补肺 、汤汁也更加清凉不油腻 。
6. 将焯好的鸡 ，
鸡肉 ：味甘 ，益气养血，都可以在开水里面煮一下，过早地放入盐 ，保持皮跟肉的完整性 ，《本草纲目》记载，放入两片姜，而且在煮的过程中，融合鸡汤的鲜美味道 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，
13.锅内放入适量的盐 ，用清水冲洗干净 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。再浸泡十几分钟，香葱 ，炖煮40分钟 。温，
12.加入切好的山药 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。用清水浸泡十几分钟。鸡放入锅内 ，去皮 ，有4个小秘笈需要掌握的。进行调味 。抗衰老 ，煮开 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡肉不容易散 ，淮山药2根 ，也有去腥的作用 。灵芝可养肝护肝，
15.出锅前 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。既可吃肉又可喝汤 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，
3. 将山药洗净 ，放入砂锅内。对人体有益无害 。切滚刀块
4. 锅中水烧开，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，可谓营养与健康相伴 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、灵芝中的灵芝多糖、国琼紫灵芝片10克 ，
在煮制的过程中 ，紫灵芝为上上品 ，强筋骨、出锅前下盐调味，提高身体免疫力，补肾益精。