6藕去皮洗净切块。农家锅炖排骨 700g、农家锅炖
8热锅下油,农家锅炖放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒。
14盖盖炖25分钟。农家锅炖
10加入酱油 ,农家锅炖盐 6g 、农家锅炖
2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖花生油 30ml 、农家锅炖
13再放入藕合棒子 。农家锅炖桂皮 3g、农家锅炖杏鲍菇 200g 、农家锅炖
小贴士 :
1 ,农家锅炖美极鲜,农家锅炖五香粉 5g、八角,
葱姜,糖 ,孕妇饮食,5玉米棒子切成5公分宽的段。
4拌匀腌制两个小时 。玉米棒子 2个 、
7杏鲍菇切滚刀块。
2 ,
9炒至出油。
15最后放入杏鲍菇炖。
3加入葱姜,要不藕合玉米不进味。五香粉,八角 2粒 、白砂糖 10g、五香粉,藕 500g、酱油。桂皮,
11大火烧开 。水炒匀。炖是时间要足 ,清水 1200ml 、酱油 10ml
做法:
1排骨斩块洗净。
12转小火盖盖炖1个小时。
16盖盖炖10分钟关火即可 。不要加味精 。
食材明细 :猪蹄子 1只、
