美极鲜 10ml、农家锅炖

  6藕去皮洗净切块。农家锅炖排骨 700g、农家锅炖

  8热锅下油,农家锅炖放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒。

  14盖盖炖25分钟 。农家锅炖

  10加入酱油 ,农家锅炖盐 6g  、农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖花生油 30ml 、农家锅炖

  13再放入藕合棒子 。农家锅炖桂皮 3g、农家锅炖杏鲍菇 200g 、农家锅炖

  小贴士 :

  1 ,农家锅炖美极鲜,农家锅炖五香粉 5g、八角,

葱姜,糖,孕妇饮食 ,

  5玉米棒子切成5公分宽的段 。

  4拌匀腌制两个小时 。玉米棒子 2个 、

  7杏鲍菇切滚刀块。

  2 ,

  9炒至出油。

  15最后放入杏鲍菇炖 。

  3加入葱姜,要不藕合玉米不进味 。五香粉,八角 2粒、白砂糖 10g、五香粉,藕 500g 、酱油。桂皮  ,

  11大火烧开 。水炒匀 。炖是时间要足  ,清水 1200ml 、酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净。

  12转小火盖盖炖1个小时。

  16盖盖炖10分钟关火即可。不要加味精。

  食材明细 :猪蹄子 1只、