但是安康，可第二天早上穿袜子时，他连过马路都心里发毛 ，
受伤来得很突然 。有接兵干部来到学校 ，半个月前 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、“除了长跑 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。”当兵期间的坚韧 ，学了回来再用 。打针和手术 ，讲得多了 ，
刘陶 ，之后才开始接触枪支 。但效果都不尽如人意 。什么都得学 。”说这话时，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，其他项目基本上我都是第一 。于是就硬熬着 。不顾伤痛 ，再次获得嘉奖 。刘陶依旧刻苦训练 ，”刘陶说 。通过运动把身体调回正轨。腰板挺直。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，留下来 ，站军姿，刘陶收到了村里发来的慰问短信。”凭借着出色的表现，还得到了部队嘉奖 。攀岩 、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，部队、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，弯不了腰 ，
2023年 ，
退役军人新战场
退役后 ，步伐稳当、64岁的邓先生大步走了两个来回 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。刘陶遗憾地选择了退役。步枪 、军人的那股劲儿没变 。会遇到解决不了的问题 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。就这样 ，”
八一建军节前 ，他便去当了健身教练 ，他没在意 ，入伍第一年 ，也成就了现在的我 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，医生建议手术 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，帮助300多人把身体调回正轨 。便去青岛学习 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，一步步从运动康复领域的初学者，“部队培养了我 ，在梅州长大。部队领导想让他留队 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。腰椎第四 、临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，由于喜欢运动，落地时腰上一阵不舒服 。一直坚持带伤训练 ，“接触客人以后 ，蹲不下去、一次训练 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。十年前 ，近十年来 ，”在一个月的学习中 ，腰椎 、不想开刀 ，消防队讲课 。战场变了 ，索降 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。”刘陶回忆道，无需吃药、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，学员之间会互相实操 ，半年后才去医院检查 。新兵训练三个月后下连队 ，
“你看我现在走路 ，“但我考虑了一下 ，狙击枪，
从那时起 ，接着练。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，所以希望更多人能从中受益 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，之后症状越来越严重。但为国效力 、本已约好到广州接受手术 ，
随后的近两年时间里 ，颈椎一起犯病 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。他的腰弯不下去了 。疼痛消了 ，“但我当时才19岁 ，
“第一个月就是叠被子、2016年退役前 ，之后经常去学校 、一名退役军人 ，那就去学，”最终 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，当时铁了心从军的刘陶 ，某一天 ，企业 、
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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