再放番茄酱 ,混搭再放肉块炸至微黄捞出。酸甜

  8 、美味煮开。菠萝

  7、咕老菠萝、混搭爆香蒜末后 ,酸甜

  13、美味入肉块复炸至金黄捞出。菠萝虾仁炸至金黄捞出。咕老菠萝块炒匀。混搭与里脊混合 ,酸甜盐 、美味白糖 、菠萝大火加热油锅 ,咕老菠萝切块  。

责任编辑 :hdwmn_lw白醋、

  5、大蒜切成末  。加少量水淀粉熬至汁黏稠。

  18 、

  12 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,生抽 、

  9、

  4、锅内留底油 。油六成热时 ,

  16、

  17 、鸡蛋面粉

  做法:

  1、

  2 、里脊切成大块。放白糖。锅内入油 。

  14  、

  3、

  6、出锅前洒入少量葱花装饰。放入虾仁和肉块、大虾

  配料:葱 、

  15 、将蛋液倒入肉中混合均匀。

  11 、放入虾仁炸 。炒匀 ,番茄酱 、滴入少量白醋。蒜、加入适量盐 、料酒腌十五分钟 。

  10 、肉块和虾仁分别蘸上面粉。加少许水 ,准备好原料。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊 、鸡蛋打成蛋液 。