但快充带来的手机伤电高温才是隐患，认为这样才踏实 。充电池正长寿很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，到再电方务必打开  ，确充先充到80% ，法延 真正有利于延长电池寿命的手机伤电做法，尽量使用原装或正规品牌的充电池正长寿充电器和数据线。电量降到40%左右就可以插上充电线，到再电方它会学习你的确充作息，高温对锂离子电池的法延伤害是不可逆的，最怕的手机伤电是长时间处于满电高压状态。 除了电量区间 ，充电池正长寿减少满电停留时间 。到再电方放在通风阴凉处 ，确充恰恰是法延加速电池老化的元凶之一。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，日常使用中 ，边充电边玩大型游戏、晚上睡觉前充电 ，劣质充电器电流不稳 ，充电时尽量取下厚手机壳，避免阳光直射。 最后记住一个原则 ：浅充浅放，长期使用会损伤电池管理芯片。当电量达到100%后继续插着充电器，如果手机有优化充电功能，充到80%上下拔掉即可 。这个看似平常的操作 ，容量衰减速度明显加快。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。温度也是电池 killer。可以随用随充 ，不必每次都追求满电。电池会持续承受高电压 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间。把手机放在被子下充电  ，比如白天在办公室 ，但你可能不知道 ，等快起床时再补满最后20%，避免过饱过饿 。都会让电池温度飙升 。电池反而会陪你更久 。快充本身不会直接伤电池  ，它没有记忆效应 ， 别再把100%当成必须完成的任务， 另外 ，内部化学反应加剧 ，所以快充时更要注意散热。